Här har man åkt och pinat sig i två lopp. Våffelrännet och idag Hotingloppet. Vad får man tillbaks? Jo två pulkurvor som lägger av efter 40 min. Eller är det helt enkelt så att efter 40 min med en puls över 170 så inser jag att jag visst var grymt vältränad så jag inte behöver högre puls än sådär 70. Undra på att det känns tungt att åka då! Nej genast tillbaka med klockan till någon som kan hjälpa mig att fixa den. Eller också blir det ett nytt "fjollband" som Johan S är ägare av. Nåväl, hotingloppet gick ok. Var lite osäker på om jag skulle köra eller inte då jag haft en hink runt huvudet under veckan, läs lock för örat. Tog dock beslutet och dammade iväg upp till Hoting. Ny tung snö föll hela loppet och årets hästbacke ingick i spårdragningen...två gånger. Tappade uppför tog igen nedför och stak, som vanligt. Tid lite under 2.22 tror jag, verkar inte lyckas ta mig till andra startled för vasan, skam den som ger sig. söndag 25 januari 2009
Sunk Suunto!
Här har man åkt och pinat sig i två lopp. Våffelrännet och idag Hotingloppet. Vad får man tillbaks? Jo två pulkurvor som lägger av efter 40 min. Eller är det helt enkelt så att efter 40 min med en puls över 170 så inser jag att jag visst var grymt vältränad så jag inte behöver högre puls än sådär 70. Undra på att det känns tungt att åka då! Nej genast tillbaka med klockan till någon som kan hjälpa mig att fixa den. Eller också blir det ett nytt "fjollband" som Johan S är ägare av. Nåväl, hotingloppet gick ok. Var lite osäker på om jag skulle köra eller inte då jag haft en hink runt huvudet under veckan, läs lock för örat. Tog dock beslutet och dammade iväg upp till Hoting. Ny tung snö föll hela loppet och årets hästbacke ingick i spårdragningen...två gånger. Tappade uppför tog igen nedför och stak, som vanligt. Tid lite under 2.22 tror jag, verkar inte lyckas ta mig till andra startled för vasan, skam den som ger sig. tisdag 20 januari 2009
måndag 19 januari 2009
Fina bilder är det...
...på Daniels hemsida. Min kollega som man numera kan titulera jägare både med och utan bysse. Fina bilder där några håriga saker som jag känner även återfinnes. Det är svårt att vistas i skog och mark tillsammans med Daniel utan att något vilt dyker upp. På jobbet är han även känd som viltmagneten, något som gubbarna i älgjaktslaget (ibland smärtsamt) fått uppleva.
Kolla in hans bilder på http://foto.ladrolf.se/
lördag 17 januari 2009
Dagens ängel, Leffe.
Efter ett distanspass på 24 km i njurunda med Karl så kan man se såhär glad ut. Karls oneway-stav gav upp efter en km så vi fick vända om och hämta skatestavarna istället. När vi kom fram till bilen så stod han bara där. Leffe. Han lånade glatt ut sina 165-stavar till Karl, sa att det var bara att droppa dem på Shell i sundsvall när vi använt dem klart, muttrade något om att det gått tungt på spåret idag, flashade lite med sin GPS-klocka genom att fråga kompisen hur långt hans hade gått och försvann sen mot sundsvall. Dagens vardagshjälte. Tack för det Leffe!
fredag 16 januari 2009
Fint, fint men kallt, kallt.
Möte i Dorotea kan inte rendera i något annat än en dag toppjakt, dagen efter. -25 i samhället och vi, jag och Magnus var helt säkra på att det skulle bli något varmare högre upp. Det var även "the locals". Så var inte fallet. Det nöp ihop rejält, särskilt efter lunch. -30 visade termometern när vi åkte därifrån. Det jaktliga resultatet var magert, en orre, det mentala resultatet desto högre. Att skida på dessa ödsliga myrar från att solen går upp till att solen går ner är inte något annat än ren och skär balsam för själen. Saknar på något konstigt, sjukt eller självdestruktivt sätt tiden i lumpen. Inte på kaserngården, i fält.
måndag 12 januari 2009
Ljuset i tunneln - inga ursäkter kvar...

Ny pannlampa skall rädda mig från de värsta vurporna i det isiga och äckliga före som nu råder i Sundsvall. +5 grader och både jag och snön gråter. Med ny halogenpannlampa istället för liten diodlampa kan man se dödsfällorna i god tid innan. Åsså är det kul med prylar, vad vore träningen utan dem?! Med en Tindra framför sig kommer även Åsa få glädje i denna tingest.
Fattas bara att spåren går helt åt skogen och jag får ägna mig åt islöpning fram till Vasan.
söndag 11 januari 2009
7:a med blodsmak.
Vallning:
Lyckades med glidet...nanting! Fästet var bra första varvet men sen orkade jag inte trycka till riktigt. Skulle nog ha lagt på lite mer från början. Rex lila tejp och Swix FC8
Loppet:
Startade som Jernberg, max från början och sen såg jag hur långt det räckte. Tröttnade rejält på andra varvet men kände dock att jag inte lyckades späka min kropp som jag brukar, mer pannben behövs.
Placeringen:
Låter finare än det var. De flesta stor-stor-fräsarna var i Östersund och tävlade.
Resultat:
http://www4.idrottonline.se/templates/PageWide.aspx?id=241908
fredag 9 januari 2009
Nya skidor och dags för tävling.

Nya skidor inköpta, preppade och provåkta. Madshus hypersonic. Spannet känns lite eljest än fischer-skidorna men tror att jag börjar få koll på dem. På söndag är det dags för första tävlingen. Den världsomtalade tävlingen Våffelrännet som går av stapeln på Töva skidstadium. Distans 20 km, blir kul att se hur träningen har gått. Lördagen kommer att användas till att valla och vara lite nervös... Skall köpa nya trugor till stavarna, funkar inte med de små racingtrugorna på skoterpreparerat spår. Fischerskidorna måste lämnas in på stenslip sen en mindre fadäs på tvären över en asfaltsväg i ca 20 km/h, vägen fanns helt plötsligt bara där!
Tindra i snöbad
Sista dagarna på jul-ledigheten spenderades i Bruksvallarna. Karl, Malin och vi var ute en sväng och luftade hundarna i de många kallgraderna. Kallt var det, bottenlös snö och fantastiskt väder. Tindra hade 2 fågelarbeten och man önskar att man hade några få promille av den energi som hon visade upp i djupsnön.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)


